我的心臟像個淘氣的孩子，時而乖巧，時而跳得不聽話。我的心臟像電影中的特工，時而悄無聲息，時而驚心動魄。我總是在爲它揪心，這種不確定的感覺讓我倍感不安。

心臟是人體最重要的器官之一，它承載着生命的脈搏，就像一臺精密的機器，不斷地跳動着，爲身體輸送氧氣和營養物質。生命的延續離不開心臟的健康跳動，而心律失常讓心臟跳動的節律紊亂，當心律失常成爲室顫時，就會有生命危險。

有研究表示，體檢人羣中心律失常發生率爲 27.52%，提示心律失常在體檢人羣中發生率較高，因而對心律失常風險危險因素的干預迫在眉睫。

首先，我們來科普一下心律失常的基本知識： 

心律失常是指任何病因引起的心臟衝動形成或傳導異常，以心悸、心跳停歇感、胸悶、乏力、眩暈，甚則昏厥，心電圖提示各種心律失常爲主要臨牀特徵。各類期前收縮、陣發室上性或室性心動過速、心房纖維顫動、房室傳導阻滯、病態竇房結綜合徵等均爲心律失常的臨牀常見類型。心律失常可對心、腦、腎等重要臟器造成影響，甚至威脅患者的生命安全。近年來，隨着我國人口老齡化加劇及生活方式的改變，心律失常發生率及死亡率呈不斷上升趨勢，且疾病趨於年輕化。

心律失常嚴重損害身體多個器官，可降低冠狀動脈血流量，進而誘發或加重心肌缺血，嚴重威脅患者的生命安全。心律失常儼然已經成爲全球性的公共健康問題。

 雖然人們的健康意識不斷提高，一些疾病干預及控制措施也在廣泛開展，但對於心律失常影響因素的探討仍不夠充分，對該類疾病的控制仍有待提高。儘早發現心律失常的相關危險因素，對於該疾病的防控具有重大意義。

有哪些危險因素會造成心律失常？

1.年齡增長 

在無其他因素影響的情況下，隨着年齡的增長心血管的功能和及結構會逐漸改變，使得心臟、血管衰老引發細胞和亞細胞缺陷，更易導致心律失常的發生，提示老年人羣是心律失常的重點防控人羣。

 2.吸菸 

吸菸與心律失常的發生密切相關，特別是吸菸的時長和吸入量影響着心律失常的發生。菸草中的尼古丁嚴重危害人體健康，引發缺氧現象，導致心律不齊、心臟負荷增加、心肌勞損等。Cheng 等研究發現，吸菸可能增加持續性房顫患者非肺靜脈觸發的房顫發生風險，而且肺靜脈加右心房觸發的房顫發生率較高，提示尼古丁可能增加心律失常的發生。

3.飲酒 

飲酒易增加心律失常的發生，因酒精可促進左心房重構，進而增加心律失常的發生。Yan 等研究發現，過量飲酒能激活心房肌細胞 JNK 信號（c‐Jun N‐terminal kinase），再促進鈣調蛋白依賴性蛋白激酶Ⅱ（CaMKⅡ）信號激活介導異常的 Ca2+瞬變，進一步導致房性心律失常。

 4.高血壓 

高血壓是造成心肌肥厚，誘發心律失常的可能原因之一，因高血壓可增加左心房內徑及動脈壁的硬度，也可導致心房纖維化及心肌細胞凋亡等結構重構。

5.高血糖 

高血糖可增加心律失常的發生風險，其能使患者的微循環引發障礙、肥厚型心肌病及代謝紊亂等，亦能導致自主神經重構、電重構和血糖波動等，進而促進心律失常的發生。 

6.尿素異常 

尿素是人體內嘌呤代謝的產物，大部分經腎臟排出，另有1/3 經消化道、汗腺排出，研究發現尿素異常是心律失常的危險因素，可能因其增加心房重構，進而增加心律失常的發生風險。 

7. 血鉀水平降低 

血鉀水平降低是誘發心律失常危險因素之一，因鉀離子在維持動作、靜息電位的發生發展中起着關鍵作用，血鉀水平的流失可能會提高交感神經活性，降低心肌細胞對鉀的通透性，同時促使快反應細胞除極活動加快，導致潛在起搏點興奮形成異位節律，導致更容易誘發心律失常的發生風險。

心電圖檢查，爲心律失常患者規避生命風險

 通過定期進行健康體檢，我們可以儘早發現自身存在的健康隱患，而絕大多數心律失常患者也是在體檢的心電圖檢查中發現的，挽救了命懸一線的生命。心律失常患者在進行心電圖檢查時，可能會出現心跳過快、過慢或者不規則等情況，同時還可能會出現心律不規則的現象。通過心電圖檢查可以判斷出心跳的頻率、節律以及心臟跳動的節律是否整齊，來確診是否存在心律失常的情況。